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Come far sparire il grasso dai glutei

Come far sparire il grasso dai glutei

Se pensi che la risposta sia “fare tanti esercizi per i glutei” ti sbagli di grosso! Purtroppo ancora oggi nella maggior parte delle palestre c’è tanta ignoranza riguardo a questo argomento. Oggi ho tirato in ballo i glutei... ma in realtà quello che sto per dirti...

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Marzo 2022: Il Mese Della Salute

Marzo 2022: Il Mese Della Salute

Nella società di oggi l'altruismo è un valore quasi dimenticato o completamente incompreso, ma che tutti noi faremmo bene a riscoprire. Mi capita spesso, soprattutto nel tragitto casa-Omega, di riflettere su me stesso e sulla mia vita. Ormai quel tragitto per me è...

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