Mind

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I Corsi di Mind

Queste discipline permettono di stimolare e favorire una migliore relazione mente-corpo, in questo modo riuscirai ad ottenere uno stato di estrema pace interiore, grazie ad un contatto profondo con te stesso.

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Yoga

Lo Yoga è un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali originariamente indiane.

È il metodo con cui si calma la mente irrequieta, mentre l’energia vitale viene incanalata per sprigionare la sua vera essenza.

Lo scopo è proprio quello di migliorare la salute ed il benessere attraverso ogni sua sfaccettatura.

Meditazione

La meditazione è il settimo ramo dello Yoga, chiamato in lingua sanscrita Dhyana.

Con la meditazione raggiungi un profondo e diretto contatto interiore.

È proprio grazie alla meditazione che è possibile ottenere uno stato di estrema pace.

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