Combat
I Corsi di Combat
Prepugilistica
Allenamento per il pugilato suddiviso in riscaldamento, potenziamento specifico con tecniche della boxe e simulazione di combattimento. Verranno utilizzati attrezzi specifici quali: corde, fascette, guantoni, sacchi e palla tesa.
Aerokombat
E’ una disciplina dal grande effetto allenante, ad alto consumo energetico e dal forte impatto emotivo. E’ una disciplina sportiva che unisce l’aerobica con le arti marziali, ovvero vengano sommati colpi delle arti marziali con i passi della ginnastica aerobica, tutto questo eseguito a tempo di musica con l’obiettivo finale di proporre un efficace allenamento fisico, privo di controindicazioni e non indirizzato al combattimento reale, per il quale può però diventare un valido ausilio a livello di preparazione cardiovascolare, coordinazione e flessibilità. Può essere insegnato a chiunque, a prescindere dall’età e dal sesso.
Arti Marziali
Con arte marziale si intende una disciplina legata al combattimento che raccoglie al suo interno determinate pratiche e tecniche codificate, fondate a loro volta su particolari principi fisici, culturali o filosofici. Sono definibili ARTI in quanto appartengono da sempre a quella sfera di discipline ed attività psico-fisiche attraverso cui l’uomo si esprime con atteggiamento di CONTINUITA’ nel tempo, e con DESIDERIO di RICERCA e MIGLIORAMENTO; sono definibili MARZIALI (da “Marte” antica divinità ellenica della guerra) in quanto richiedono impegno, coraggio e spirito di miglioramento, essendo assoggettate a delle regole e tradizioni (che naturalmente possono cambiare con i tempi).
Ju Jitsu
Antico metodo di lotta giapponese basato sulla presa nei punti più vulnerabili del corpo e sull’offesa dei centri nervosi. Il Ju-Jitsu, è un’arte marziale Giapponese il cui nome significa letteralmente Ju: flessibile, cedevole, morbido e Jitsu: arte, tecnica, scienza. Veniva praticato dai “Bushi, guerrieri samurai
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