Ciao e benvenuto in questo articolo!
Qui è Alessandro Tamburlani, fondatore dell’Omega Fitness Club, il primo centro dedicato al benessere e alla postura corretta per i professionisti della Capitale.
Nelle prossime righe, faremo finalmente luce sul perché entro i primi 90 giorni il 94% delle persone smette di allenarsi.
Un argomento che merita di essere approfondito in maniera completa.
Quindi, non perdiamo tempo, iniziamo subito.
Vedi, negli ultimi anni, è emerso in maniera inequivocabile che…
…il fitness è completamente e radicalmente cambiato!
Ma cosa vuol dire che il fitness è cambiato?
Ti rispondo subito:
- È cambiata la gestione del tempo libero delle persone;
- È cambiato il modo di allenarsi delle persone;
- È cambiata la percezione delle persone che si approcciano al fitness;
- È cambiata la metodologia d’approccio delle palestre ai propri clienti (e mi riferisco in particolar modo alle palestre low-cost);
- Sono cambiate le formule di allenamento (alcune troppo intense, come il crossfit; altre troppo lente nel partire a causa di problemi logistici, come il raggiungimento del numero minimo di partecipanti);
- È cambiata la percentuale di successo nei programmi di allenamento;
- È aumentata la percentuale di abbandono nonostante il corrispettivo aumento dei soci…
Ovviamente questo scenario ha creato diverse situazioni che, se mi permetti, voglio analizzare con te nel dettaglio.
Sei pronto?
Allora cominciamo!
Il nuovo mondo del fitness
Oggi, per fortuna, si sono fatti dei gran passi in avanti, ma una volta non c’erano molte alternative.
Negli anni 70’ e 80’ le proposte presenti sul mercato erano davvero limitate e tendenzialmente gli allenamenti erano lunghi e noiosi, oppure venivano studiati dagli sportivi, per gli sportivi.
Inoltre, non si godeva di alcun benefit.
Spesso, la maggior parte degli allenamenti erano standard, di vecchio stile e noiosi.
L’effetto conseguente era che la maggior parte delle persone non riusciva a sostenere la quantità di tempo necessaria per allenarsi.
Questo – come puoi immaginare – generava un alto indice di fallibilità dei programmi.
Ovviamente però, diverso era per i professionisti: culturisti o atleti di varia natura con a disposizione tutto il tempo necessario per allenarsi.
Ma ora il punto è un altro…
…sto parlando delle persone “normali”.
Chi ha un lavoro a tempo pieno, una famiglia e una casa da gestire, con impegni che spesso risultano essere inconciliabili con un certo tipo di scelte.
Anche la nostra società è cambiata completamente: la famiglia nel 2021, è sempre più proiettata verso una di quantità elevata di attività giornaliere da svolgere.
Anche i bambini hanno aumentato il numero delle attività da svolgere durante la giornata.
Gli uomini e le donne di oggi sono tendenzialmente molto impegnati, con mille cose per la testa…
…il loro tempo a disposizione è POCO e va OTTIMIZZATO.
E come se ciò non bastasse…
…quando finalmente trovi del tempo, saltano fuori imprevisti e variabili non prevedibili, ed inevitabilmente che…
TI PASSERÀ LA VOGLIA DI ALLENARTI E TORNERAI AL TUO COMODO DIVANO.
Potresti inoltre, essere vittima di spiacevoli, ma ricorrenti conseguenze, ecco quali:
- Ti farai prendere dai sensi di colpa;
- Penserai: “L’attività fisica non fa per me”;
- Tornerai a quello stato di immobilità che ti ha portato sin qui.
“La voglia di divano” aggiunta a degli allenamenti che proprio non sembrano incastrarsi durante la settimana – già piena zeppa di impegni – sono il motivo per cui il 97% delle persone che cerca di mettersi in forma andando in palestra, fallisce e abbandona un programma di allenamento.
Ora, voglio condividere con te un dato che ti farà capire realmente – dal punto di vista numerico e statistico – la natura di tutto quello che hai letto finora: considera che…
…entro i primi 90 giorni, il 94% delle persone che si abbona in una palestra e inizia un programma di allenamento – A PRESCINDERE DA QUANTO ABBIA PAGATO – smette di allenarsi!
Quindi su 100 persone che si iscrivono in palestra – in pratica – 94 smettono di prendersi cura di loro e ritornano alla sedentarietà in meno di 100 giorni.
Perseguire un sogno (non solo aziendale), però, vuol dire anche trovare una strategia per cambiare questi dati.
Non voglio essere, o risultare presuntuoso con te, ma la vita e la durata dei nostri soci supera di media…
…i 3 anni!
Quindi, chi varca la soglia del nostro club, e si abbona (iniziando un programma di allenamento), resta fedele ai “patti” per un minimo di 3 anni.
Tutto questo accade perché – a differenza di ogni altra struttura – la cosa che a noi sta più a cuore è che tu raggiunga realmente gli obiettivi prefissati e, inoltre…
…vorremmo davvero che imparassi a dedicare sempre uno spazietto di tempo al tuo benessere.
Le migliori menti del nostro tempo hanno trovato nella fitness routine la migliore arma per rispondere ai fattori di stress della vita moderna.
E qui imparerai come acquisire l’abitudine egoistica di dedicare un po’ di tempo a te stesso.
Tutti i problemi si annullano…
Tutte le principali ragioni che normalmente fanno fallire i programmi di allenamento decadono…
Questo, ovviamente, l’ho imparato attraverso L’ESPERIENZA.
Io non sono un tecnico né un laureato in scienze motorie, ma quello che ho imparato, tramite la ricerca delle migliori soluzioni, è L’ASCOLTO:
- Dei miei soci;
- Dei problemi che li frenano nel raggiungimento del successo;
- Dei loro bisogni;
- Dei loro obiettivi .
In questo modo riusciamo a progettare per loro la migliore soluzione di benessere possibile: un protocollo “sartoriale” che tiene in considerazione ogni punto sopra riportato.
Vedi, Omega è il primo Fitness Club nato per offrire ai professionisti della capitale, l’opportunità di ritagliarsi del tempo da dedicare a se stessi.
Questo perché il nostro obiettivo è colmare tutte le esigenze e le richieste che possano portare a pensare: “Non ho tempo”.
Insomma, per tutti coloro che:
- Hanno un’agenda piena zeppa di impegni;
- Una vita professionale intensa;
- Un set di attività giornaliere difficili da gestire.
Persone che, però, contemporaneamente:
- Tengono alla propria salute;
- Vogliono tornare in forma!
E TU, in quanto professionista (autonomo o imprenditore), hai delle responsabilità che dipendono direttamente dalla qualità del tuo lavoro.
Questo vuol dire che tutto, MA PROPRIO TUTTO, dipende dalla tua capacità di essere meno stressato sull’ambiente di lavoro e dall’essere produttivo…
Come vedrai, un programma di allenamento, svolto nella maniera corretta, aumenterà sicuramente anche la tua produttività.
Ecco perché ho una proposta da farti.
Vedi, se sei arrivato fino a qui, sicuramente ti sei – almeno in parte – rispecchiato in quello detto poco fa.
E se vorresti finalmente inserire del sano allenamento nella tua routine settimanale – e ti assicuro che potrai farlo anche se hai un’agenda che scoppia di impegni – allora…
…quello che sto per dirti ti sarà estremamente di aiuto, ne sono convinto.
Immagino però anche lo scetticismo emerso sul tuo volto, ma non ti preoccupare…
…ho pensato anche a quello. Come?
Nulla scioglie gli eventuali dubbi meglio di una prova sul campo.
Io dico sempre “Testare per valutare”.
Il remake dell’ormai passato “vedere per credere”.
In sostanza…
…il mio è un invito a provare la metodo di lavoro del mio Club!
Vorrei omaggiarti di un Gold Pass: una prova gratuita di 7 giorni per valutare se Omega può diventare (oppure no) il tuo Fitness Club di fiducia.
Riscattarlo è davvero molto semplice: clicca sul pulsante…
…compila il modulo di richiesta ed entro 24 il tuo Gold Pass arriverà direttamente sulla tua email.
La prova comprende anche un check-up con relativa anamnesi della tua condizione fisica.
Questa pratica, oltre ad essere di prassi per noi, è fondamentale per analizzare le tue esigenze, che saranno la base sulla quale verrà strutturato il tuo programma personalizzato.
Ecco in breve cosa ti verrà domandato:
- La tua condizione fisica attuale;
- La tua salute muscolare;
- Gli impegni della tua vita quotidiana.
Ora, in via del tutto eccezionale (un check-up completo e l’ingresso alla struttura costano 89 €) …
…per te sarà tutto gratuito!
Questo perché desidero davvero farti conoscere la mia struttura e l’alta professionalità dei miei trainer!
Ricevi ora il tuo Gold Pass gratuito cliccando su questo pulsante
Un saluto e alla prossima,
Alessandro Tamburlani.
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